Shiatsu Depressão
Na doença chamada depressão nem sempre se tem clareza de qual foi o fator que a desencadeou.
Sabe-se que existem fatores genéticos,
neuroquímicos (diminuição de serotonina, noradrenalina e dopamina),
junto ou somados a fatores ambientais, sociais ou psicológicos.
Os fatores desencadeantes podem ser:
- Stress
- Estilo de vida
- Crises (pela qual a pessoa passa durante a vida)
Quando o ser humano vive em harmonia com
seu meio ambiente, seja ele campo ou cidade, e observa determinadas
regras de bem viver, ele não adoece fisicamente e nem apresenta qualquer
sintoma de depressão..
Para que isso aconteça ele precisa estar com o espírito equilibrado.
No caso da depressão, nós precisamos
lembrar que, pelos sintomas, o indivíduo não se relaciona mais nem com
ele mesmo, nem com seu entorno.
O tratamento da depressão consiste em
tentar reeducar esse mental/emocional tanto com massagens,
toques, quanto reorganizar práticas diárias de vida do paciente (ritmo
de sono, pensamentos, alimentos).
O tratamento aplicado, visa sempre desobstruir as energias estagnadas em
determinados pontos dos “canais energéticos” ou abastecer de energia os
locais aonde ela está muito debilitada.
Melhorar a autoestima.
Pode melhorar a serotonina e outros neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer.
Dependendo do grau e do tempo de depressão, o tratamento pode ser demorado.
Mudanças no estilo de vida serão necessárias e, em casos já diagnosticados, o acompanhamento médico também.
Shiatsu e vida!
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